强迫症坏习惯可以自己控制吗？

病情分析：
按所描述的说，考虑到要充分的睡眠
指导意见：
一些日常生活中常见的食品对大脑十分有益，如：坚果、全麦面包、豆腐、南瓜、蛋黄、葡萄柚、深海鱼以及肝脏和肉类等。

病情分析：
心情不会无缘无故变得糟糕。可能是一件一件接着一件的小事情加起来的伤害。
指导意见：
给自己放个假。也让自己偶尔任性一下。听喜欢的音乐。享受一下自己喜欢的事情。
以上是对“没有哪里不舒服，就是心里乱乱的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，这个与个人素质和生活习惯有关
指导意见：
有的人善于观察，心思缜密，而有的人大大咧咧，不太注意周围的事情，这些都是长期的生活习惯形成的

你好，切开割双眼皮又叫切开重睑法，是一种永久性的重睑术，它是通过切口，去除松弛的皮肤、眼轮匝肌及肥厚的脂肪，在直视下直接皮肤同眼轮匝肌或提上睑肌腱膜缝合到一起，形成重睑。

问题分析：强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。指导意见：临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法

您好，30岁这个年龄掉头发应该就是压力太大造成的。那么，您应该好好调节一下自己的情绪，看看是不是因为自己的心情影响了自己内分泌失调。不要吃刺激性食物。

病情分析：
你好，请问你遇到什么问题呢
指导意见：
建议你最好还是多注意休息，不要给自己太多压力，通过聊天等及时宣泄不良情绪

你好，这个情况基本是可以治愈的，强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作.患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的。如果想彻底治疗治愈强迫症，就必须解决引起强迫症的真正原因，就是要去解决求助者的过分压抑、要强、敏感、在乎别人的看法、完美、不自信。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

病情分析：
你好，您最近觉得心烦意乱，睡觉醒来头疼，可能是精神太紧张，没睡好。
指导意见：
可以吃点安神补脑液，注意生活规律劳逸结合，多参与集体活动和体育锻炼，建立起兴趣爱好，保持心情愉快
以上是对“最近觉得心烦意乱，睡觉醒来头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的情况考虑是更年期综合症，一般与体内雌激素水平降低有关
指导意见：
建议注意休息，避免劳累同时服用静心口服液，逍遥丸等、必要时可以服用雌激素
以上是对“总是感觉浑身疼，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！