每天保持适当的运动量，慢跑是最佳选择，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。尽量避免染发和烫发，也要避免长时间用吹风机吹头发，如果确实需要染发烫发的话，至少间隔半年左右。
平常有空了可以适当地梳梳头，选用桃木梳子或者黄杨木梳子比较好，有条件的还可以用牛角梳子，不要用尼龙梳子，同时可以为头部做一下穴位按摩。
必须保证充足的睡眠，晚上最好在十点之前睡觉，而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时，最好是八小时左右，如果每天中午能抽出半个小时午睡一下，效果更好。
病情分析：
你好，这个情况要考虑毛囊炎或者前庭大腺囊肿，建议去医院妇科局部检查确定，如果有化脓的话及时进行脓包的切开引流，
指导意见：
同时口服抗感染的药物如阿莫西林、头孢拉丁等药物，也可以局部外涂红霉素软膏或者百多邦，
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你好，引起睾丸疼痛的因素是比较多的，如睾丸炎、睾丸肿瘤、睾丸囊肿、睾丸鞘膜积液、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等都可以引起睾丸疼痛的症状的。睾丸是男性的重要生殖腺体，睾丸有问题的话是会直接影响到以后的生育及性功能的。疾病都是不断在发展的，建议您结合相应的检查明确诊断后针对性的进行治疗，尽早康复
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疤痕确实会影响一个人的自信程度，建议可以使用仙卡疤痕祛除硅胶贴，对20年以内新旧疤痕有治疗效果。仙卡采用先进的医学硅胶制成的自粘性硅胶片，使细胞和胶原纤维排列趋于正常，改善及预防因烧伤、烫伤、手术开刀或其他伤口引起的增生性及瘢瘤性疤痕。仙卡疤痕贴主要原理是让皮肤紧密贴合保护皮肤的锁水屏障、改善疤痕性质促进疤痕再水化、持久温和的压力促进胶原蛋白规律生长、促进胶原蛋白形成，从而生长出新皮肤。
病情分析：
你好,您这样的情况考虑是宫寒导致的,宫寒在中医上来讲是体内火气不足的表现,也不用过分担心,及时调理,是很好恢复的,
指导意见：
生活上要注意不可多吃生冷寒凉食物,注意保暖,药物上个人推荐使用艾附暖宫丸试试效果,
病情分析：
您好,鸡蛋清搅匀,用纱布浸透后敷在脑袋上面.然后再用干纱布缠一下.半个小时就退烧了
指导意见：
另外,孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2-3次即可止咳.
病情分析：
你好!根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.
指导意见：
方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品
病情分析：
西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效.
指导意见：
还具有强化心肌及增强心脏之活动能力;也可以强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显著功效;还能调节胰岛之分泌,对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,促进新陈代谢的作用;能增强体力并对运动员具极大助益;也具有抑制癌细胞生长,增加免疫功能;还有助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效
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你好，植发后可以多吃海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。这些东西对头发有好处。
病情分析：
根据你所说的情况，你是产后疾病。你有腹部下坠感，而不是胎盘有下坠感，因为在生产时，你的胎盘已经也被剥离取出来了，怎么还会有胎盘？刀口有点感染也是引起腹部下坠感原因之一。产后头痛是产后血虚引起 的，西医没有好办法。需要中医辨证论治一下。
指导意见：
可建议：
1你可以放松心情，使气机条畅，可能你会缓解病情。
2可以喝中药汤，疗效快
病情分析：
祛湿粥：先喝几天藿香正气水、或：藿香口服液、吃食疗：山药大枣薏米红小豆各适量、熬粥喝。
指导意见：
健脾利湿：减肥消脂海带绿豆荷叶适量、也可以口服渗苓白术丸，
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