问题分析:您好,根据症状表现你这是属于肌腱炎,筋伤,及时舒筋活络理气止痛来治疗吧。意见建议:去中医院针灸舒筋活络,配合着红花、艾叶泡脚,如果症状比较明显,而且持续发作,还是配合着服用壮腰健肾丸补肾调治吧。