宝宝四个月以后就可以将孩子适应竖着抱。刚开始的时候竖着抱的时间不要太长,注意孩子腰部的保护。三个月之前由于孩子肌肉发育不全,所以不建议孩子竖着抱建议横着抱为主,三个月以后孩子的基础慢慢发育成熟,可以试图将孩子慢慢的数着。