怎么辨别强迫症

强迫症挂精神科。强迫症属于精神科疾病，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要临床表现，是有意识的自我强迫和反强迫并存，严重者会影响病人的生活质量和人际关系，一般需要心理治疗以及药物治疗。

恐惧症是可以治疗好的。想克服社交恐惧症，首先要面对的最大的敌人就是自己，只要战胜了对自己内心的恐惧，则无疾病的容身之处。抵御恐惧症需一步一步的来，可以主动跟一个人聊天，帮助他人等。

恐惧症的表现；对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。

看心理障碍可以去正规医院的精神科或心理科看病，出现心理障碍，要及时调整，求助心理专家，不及时调整可能出现精神上的问题。可以找个心理专家，如果抑郁，可以多参加体育锻炼，做一些有氧运动，有氧运动改善情绪，减轻焦虑，增进食欲，保证睡眠质量。

精神紊乱是指交感神经和副交感神经的平衡被打破，出现的功能障碍，多见于性格内向、生活压力大、作息不规律的人。治疗方法可以通过改善生活作息来进行缓解，平时的话工作时不要过于劳累，一定要注意劳逸结合，避免过度劳累造成身体负荷，平时利用休息的时间到户外，呼吸新鲜空气，放松心情，保持良好的心态。

焦虑症的话也是属于一种心理的障碍，平时可以多进行户外的运动，也可以去看看心理医生，也与个人的人格特征有关，表现为无明确客观对象的提心吊胆和运动性不安，还是需要心理治疗和药物治疗。

焦虑头晕的者，首先要给予心理疏导治疗，嘱咐者放松心情，减轻压力，适当参加一些体育锻炼，必要时给予抗焦虑药物治疗。焦虑的者可以表现为头痛，头晕，心烦意乱，烦躁不安。有些者也可能会出现心悸，胸闷，气短，同时伴有睡眠障碍，一般表现为入睡困难。

怀疑自己得了躁狂症，应到精神心理科就诊，确诊为躁狂症之后，要配合医生，找出具体的患病因素，尽快地制定治疗方案，才能够对躁狂症进行有效的治疗。躁狂症应以药物治疗为主，减少复发，长期治疗过程中要注意理解病情，加强精神卫生教育。

怀疑自己得了精神分裂症，没有安全感，感觉身边的人都害怕自己想保护好自己，认为别人总是不理解自己孤独，因为别人会想什么坏点子，伤害自己，害怕别人会嘲笑自己，可能是由于自卑安全感，不足引起如果怀疑有精神分裂症的话，可以去医院进行一下治疗。

费用的多少，是和病情有关的，要去当地专科医院找专家治疗，平时注意一定需要远离的食物就是助热动火的食物，像是羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌的食物，要是吃这些食物的话会加重病情的。