根据病情分析,你由于需要出国,需要提前来月经,可以于4月16号开始口服或者打黄体酮针,打一周,停药几天就来月经的。
建议调整好心情,加强营养,保持心情舒畅,最好不要人为扰乱月经周期。多食新鲜蔬菜和水果,注意休息。