脾胃虚弱吃什么东西比较好

锅巴为烧饭时所起的焦锅巴，不仅含糖量多，而且易香燥助火，糖尿病患者忌食之。甘薯俗称山薯。杨孚《异物志》中说“甘薯似芋，南人专食以当米谷”明·李时珍也认为“功同薯蓣。它含有大量的碳水化合物，故糖尿病患者当忌食。番薯俗称山芋、红薯。性平，味甘，它含有大量的糖分，所含的糖主要是麦芽糖和葡萄糖，因此，糖尿病之人忌食之。爆米花又称炒米，一是爆米花属淀粉类食物，二是由于爆米花燥热伤阴，对阴虚火旺之体的糖尿病人，切忌服食。正如《随息居饮食谱》所言“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之”爆玉米花性同炒米，故也当忌食。糯米糖尿病人不宜多食，因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。