问题分析:无论是药物还是保健品,都一定要根据自身体质情况服用不能乱用意见建议:如果是服用中药还是先确认体质,同时需要补充体力,可以服用一些蛋白质和多维元素片来起到补充能量均衡营养,也可以使用一些中药的补肾的药物