卵巢早衰与遗传因素,医源性因素,精神压力,初潮,环境因素等是导致卵巢早衰的主要原因。卵巢早衰可引起一系列后果,如加速女性衰老,引起骨质疏松,心脑血管疾病,睡眠质量下降,以及一些妇科炎症和妇科疾病。
平时要注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物,也不要吃太甜的饮食。定期定量进食。不要吃得太多。做必要的体育锻炼,保持心情舒。