患者日常适宜的参加有益身心健康的文体活动,锻炼身体,增强体质,避免疲劳,注意休息,保证睡眠,养成良好的卫生习惯。
护理方面主要还是注意避免辛辣刺激性食物,少晒晒太阳,可以多吃黑色食物比如黑豆,黑芝麻等,补充黑色素。