一日三餐规律吃饭定时定量,切记不可暴饮暴食,多吃柔软易于消化的食物。幽门螺杆菌是胃部常见的一种细菌,我国大部分人群都会感染幽门螺杆菌,不要过多的担心,平时饮食上需要多加注意,养成良好的饮食习惯和生活作息规律,忌吃生冷辛辣油腻等刺激性食物,尽量避免吃甜食,尽量避免冷饮浓茶咖啡酒精等,注意胃部保暖不要受凉。