孕前需要做一个常规的孕前优生检查,平时应该保持饮食清淡,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
看看有没有不适合怀孕的疾病存在,通过及时的治疗好转以后再怀孕。孕前三个月开始需要补充药物。