你好！我晨练时快走400米后两条腿的小腿发木发胀不

指导意见：你好，中医中，环境亦对人体有交大影响，厨房为湿热之地，久处湿热置地，人体也会产生湿热之邪，致使身体发生疾病建议您尝试换种工作，或者注意调理身体，防止疾病发生

病情分析：你好，扑尔敏属于抗组织药物，多用于过敏等症的治疗。意见建议：一般儿童用量为每公斤1mg，分2-3次使用。

指导意见：这和身体素质有关,考虑是因为气血虚引起的可能性大.建议服用中药调理，中医一般需要辩证施治，可以到中医科就诊。

问题分析：多考虑是存在缺钙的问题，这个最好的一般是一些奶制品，比如酸奶就不错。意见建议：另外可以选择吃些豆制品。平时多锻炼，做些运动，帮助钙质的吸收。出去走走，不要闷在屋子里。不要太担心。

估计是你最近几天有感冒的原因。这个症状是感冒的表现。建议您看看医生。

问题分析：你好!两者都是用于消化不良，但药物是不一样的，因为所含成分不一样。多酶片，主要是含胰酶300毫克、胃蛋白酶13毫克只是能可促进消化，增进食欲。意见建议：乳酸菌素片主要含乳酸菌素1.2克。乳酸菌素是具有抑制作用的杀菌蛋白或多肽，能选择性杀死肠道致病菌，保护促进有益菌的生长，提高肠道免疫力，不仅能用于肠内异常发酵、消化不良，还能治疗肠炎和小儿腹泻。

健康指导：花生中含丰富的不饱和脂肪酸，对软化血管有好处，适当吃些对心血管有好处，同时花生含较多维生素B，对提高记忆力有帮助。平时适当吃些花生，对身体有好处。但毕竟花生含较多油脂，多吃花生还是会长胖的，而且容易引起上火，对身体不好。所以平时吃花生要适量

你好从你提供的临床资料来看薏米熟吃好炒熟后磨粉吃利水消肿、健脾去湿的功效与煮着吃是一样的炒熟不能消除它的寒性如果临床上使用薏米寒性较大可以同时使用热性食物（糯米、熟藕、熟白萝卜、羊肉）同用问题就解决了有问题请追问

你好，如果做理疗以后疼痛加重，你就应该停止理疗，做检查查清原因以后治疗。

开心果还被人们喻为“心脏之友。研究员经过广泛地测试和数据分析得出结论—在众多果仁类食品中，开心果和葵花子的植物甾醇含量最高，而这种物质能够抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等，进而起到抑制心血管疾病的功能。每天适量食用开心果，将可能降低发生心脏病的几率。