肌腱断裂可以喝酸奶。酸奶由纯牛奶发酵,肌腱断裂的话,可以喝一点酸奶是比较不错的,可以直接饮用的健康饮料,除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用,含有多种酶,促进消化吸收,建议每天晚饭后一小时可以喝一点酸奶,另外可以用酸奶和纯牛奶自制酸奶,也是很好的选择。