你好;这种情况一般术后一个月就可以完全恢复。平时避免剧烈活动。饮食是没有特殊要求可以用万通筋骨贴进行治疗。注意饮食营养均衡,注意保暖,保持作息时间规律。
多喝水,注意休息,适当运动。不要吃刺激性食物。希望我的建议可以帮到您,祝生活愉快。