心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你曾经被诊断患有精神分裂症,现在有失眠多梦的症状,可能是睡眠节律紊乱造成的,建议白天多做运动,睡前可以喝点安神补脑液,天天输好的音乐,泡泡热水澡,放松身体,与大脑,有助于提高睡眠质量,希望我的建议对你有帮助,期待下次咨询!