我刚才和我舍友打着玩

您好，这个是黑色素沉积斑，是一种比较常见的肌肤问题，给人们的形象带来了很不好的影响，一般可通过激光美容的方法来治疗的，平时注意足够的蛋白质食物的摄入也是很重要的，激光疗法是目前比较先进的一种治疗黑色素沉积斑的方法，效果是比较好的。还要注意防晒和多吃些果蔬。

白癜风患者少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗，以免延误病情
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你好，皮肤激光未普遍前，除胎记多半用电烧、冷冻方式，严重的胎记则须开刀切除、再补皮，不过都容易留下疤痕。现在以色素斑激光可以选择性地破坏色素，染料激光可以针对血管病灶，治疗后也不会留下疤痕，因此，除严重胎记仍须开刀处理外，激光已成为去胎记最佳的选择。

病情分析：
激光祛斑的范围比较广，雀斑、黄褐斑等色斑都可以采用激光祛斑的方法
指导意见：
。一般首次祛斑后面部色斑会逐渐减淡，经过一个疗程的治疗，都会达到求美者预期的祛斑效果。需要提醒的是，激光祛斑后，求美者要注意，在完全恢复之前不要让接受治疗的部位暴露于阳光等强烈紫外线环境之下。出门最好戴太阳镜、撑伞，避免阳光直射。饮食方面要注意清淡爽口，忌烟酒辛辣等刺激性食物。防止引起色素的再次沉积导致激光祛斑的功亏一篑。

病情分析：
散发型白癜风的治疗必须到正规的医院做检查治疗，散发性白癜风是白癜风发病病状中的一种表现，其中散发性白癜风白斑以小片为主，散发在各部位，这种类型护理不慎最容易发展成泛发性白癜风。
指导意见：
患者在治疗过程中一定要选择正确的疗法，日常生活中要注意太阳光的照射、外伤等刺激因素对病情的损害。要了解一些护理散发性白斑的方法，以免发展成为泛发性白癜风。白癜风患者要多加注意自己的疾病，选择合适的治疗方案
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病情分析：
你好，根据你简单的描述你的症状要考虑一个汗疱疹和掌指角皮症。
指导意见：
这两个病都是过敏类的疾病，都可以外涂些糖皮质激素软膏和尿素软膏，还有患病时要忌食海鲜类食物。这两个病都是容易反复发作的’

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是软组织损伤。
指导意见：
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗热敷缓解不适的症状治疗。

您好，保持头发的清洁：选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷，洗头的间隔最好是2～5天

你好，目前白癜风药物众多，不乏有一些刺激性较强的药物，一旦使用不当，将会引起不良发应，在没有查明病因，病型的情况下，注意不要盲目用药，以免导致不良反应。
指导意见：得了白癜风患者平时要注意饮食平衡，合理饮食，适当的进行体育锻炼，提高自身免疫力，养成良好的生活习惯，辅助白癜风治疗。
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鱼鳞病患者多吃维生素A以及含维生素A的食物，对症状的改善有一定帮助，可以缓解皮肤症状，但不能治好鱼鳞病。鱼鳞病是一种比较难治的疾病，患者要多加强皮肤护理，再结合药物治疗，选择权威的皮肤科医院接受最新的治疗，是可以缓解症状，甚至能达到治愈的可能。
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