头痛,一般多是由于脑部的供血不足所致的,而手脚震颤,则多是由于气血不足所致的“血虚生风“风盛则动”引起。故而您的情况,在中医看来,主要是由于机体的气血不足所致,建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下。
平时要多注意休息,不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。适当的吃点蛭芎胶囊。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!