你好,你这种情况属于脾胃气虚之证,脾主运化,胃主收纳,脾为气血生化之源,脾胃气血虚弱机体气血生化不足,血不养神则可出现失眠多梦易醒等症。
建议用中药治疗,治疗原则为益气健脾,养血安神,常用药物有人参,白术,茯苓,大枣,炙甘草,扁豆等,同时饮食忌辛辣油腻,适当运动。