问题分析:根据你描述的情况,这种方法是不正确的,容易造成营养不良,甚至是其他器官疾病的情况,影响身体健康,应该是合理的进行减肥意见建议:建议你这个情况,应该是制定合理的锻炼方法,坚持每天运动,严格的控制好饮食的情况,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮等,不要偏食,合理搭配饮食的情况