你好,这种情况只靠锻炼是不能治愈的。需要药物治疗。建议进一步做肝功检查看看,根据轻重口服或者静点保肝药物治疗。如益肝灵、甘利欣,美能等,不要大意。
酒是一定不能再喝的。平时要注意保肝,不要喝酒,不要吃损坏肝功的药物。少食油腻及油炸食品等一般完全戒酒2~4周后,多数可表现组织学和肝功能明显改善,甚至可恢复正常。
建议立刻戒酒,化验肝功。