你好,决明子的确是可以用于治疗便秘的。但是一般来说不建议使用。你还这么年轻。不建议使用药物等来治疗的。否则等到以后你就麻烦了指导意见所以建议你是注意改变饮食结构。
还这么年轻不要丧失了通便能力就非常不好了。注意多吃青菜水果,其次是注意要多运动,这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。
注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的,注意试一试。坚持2个星期看看效果