问题分析:你好,很高兴回答你的提问,男,17岁。不觉得你有病,你这属于是正常的。自慰太频繁的话,体格就会弱,精子是人体的精华,流失多了自然会出现乏力、困倦,做什么都不在状态等。
意见建议:所以,问题的关键还是减少自慰,这个只能强制自己少进行自慰了,别的任何人都帮不上忙。自慰少了,慢慢地体格会好起来,自然就不会困累,精气神也随之好起来。
平时多吃些富含高蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、鱼等。