您好!根据您所说的情况,我手脚夏天热冬天冰凉,容易患困怎么回事?考虑这与您的体质有关,建议您从饮食与运动来增强体质!饮食要合理,全面,均衡;
多运动,有于增强体质,增加免疫力。建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!