您好,根据你提供的详细病情描述,从中医角度分析可能是由于肾气亏虚所致,建议到医院中医师指导应用中药补益肾气中药内服协助治疗。
平时避免生气熬夜劳累感冒,日常生活避免饮酒吸烟,忌食辛辣肥腻油炸食品,多食青菜水果多饮开水,保持心情舒畅,适当加强体育锻炼。