你好,初步诊断为肾阳虚的病变发生,多因体质较弱,劳累过度,过度熬夜,睡眠不足,房事频繁等因素,导致了肾精气亏虚,肾气不足,肾不纳气,肾气外泄,引发了腰膝酸软,四肢冰凉等症状发生。
建议多吃些温补肾气的食物,如羊肉,狗肉,牛肉,少吃生冷的食物,积极的进行体育运动锻炼,减少房事,辨证论治后,给以金贵肾气丸,壮腰健肾丸,肾宝合剂等药物调理。