中医治疗湿气过重一般是采用中药、理疗、按摩、针灸等方式治疗,达到驱寒祛湿、健脾祛湿的功效。中医治疗湿气还讲究生活调理,患者并应注意从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅。