您好!根据您的描述,您出现了脑供血不足的症状,主要考虑是低血压,建议最好到医院检查一下有没有贫血。针对现在的情况,如果没有贫血的话,可以口服生脉饮口服液进行治疗。
同时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律,多参加户外的体育锻炼。