给宝宝调理一下饮食添加辅食后要让宝宝多喝水也可以给宝宝添加些水果预防便秘如蕉苹果泥、适合6个月以上的宝贝 原料:香蕉半根、苹果半个、分别将香蕉和苹果刮成泥、然后放在锅上、隔水大约蒸3分钟即可在宝宝添加米粉的同时添加蔬菜来缓解便秘宝宝大便干燥宝妈可以把手搓热顺时针按摩宝宝小腹、促进宝宝肠胃运动、帮助排便