糖尿病人的饮食？糖尿病人每天什么吃食物好

随着社会老龄化趋势高血压、高脂血症、糖尿病的患者逐年增加这三种疾病往往伴随发生此类疾病的饮食预防和治疗尤为重要其中以糖尿病的饮食限制最严格那么糖尿病人每天什么吃食物好呢　1、食物分配：不同热能糖尿病饮食分配表(全日量　2、餐量分配：全天食物量可按1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3或1/7、2/7、2/7、2/7的比例分3餐或4餐进食　3、食谱举例：上例已计算所需热量约为1625千卡按上表每天需要的食物是米类250克蔬菜500克肉类200克奶类220克油13.5克各餐分配可为　早餐：牛奶220克馒头2个(面50克　中餐：大米100.克油菜200克牛肉100克番茄100克鸡蛋一个(50克　晚餐：面条一碗(面50克)米饭50克苦瓜200克瘦肉50克