这样的话,多数考虑是由于复发导致的,不想手术的话,可以保守治疗的,最好是多活动颈部,积极牵引治疗,不要长时间保持一种姿势,调整枕头高度,如果是无法避免长时间坐立的话,最好是最多一小时就适当起来活动一下。