健康指导:煮花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质,对人体有滋补气血,养血通乳作用。,并且含有人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,有软化血管促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。
并且不含糖所以II型糖尿病患者可以吃煮花生