问题分析:你好,青春痘多是因为油脂分泌过多,堵塞毛孔的原因。建议你要少吃辛辣,少吃油腻。手淫有成瘾性,会损伤情志。
对内分泌也会有影响。希望你能满意意见建议:你好,平时注意不要熬夜通宵,不要吃辛辣,油腻。手淫一定要减少次数,或者戒除。
可以多吃新鲜蔬菜水果,多锻炼。希望你能满意