健康指导:这是没睡好,不是喝豆浆头晕呢,平时要早睡,最好不要晚于十一点,睡觉前不要做过于刺激的事,睡前半小时喝点牛奶,提前上床安抚一下心情,茶跟咖啡都要少喝,要积极锻炼身体增加机体抵抗力,还有就是要考虑头晕跟血压,颈椎,贫血是有关的。