从你描述的病情来看,主要表现为恶心呕吐胃痛腹泻考虑的是胃部的疾病,至于是胃溃疡或者胃炎或者其他的话需要胃镜才能明确诊断。
确诊后根据病因治疗,放松心情保持身心愉快都是非常重要的,饮食要有规律多吃碳水化合物蛋白质和维生素微量元素要合理搭配。
再发病的时候吃一个星期的馍片养养胃给胃一个休息的时间。早上起床嚼点生姜可以暖胃散寒,晚上突然上吐下泄可以考虑是急性胃肠炎,必须到医院检查确定做血常规以及大便常规检查,必要时可以做大便培养确诊并及时治疗。
呕吐腹泻,容易造成电解质紊乱,应该口服ORS(口服补液盐),1:500,不限量口服,蒙拖石散,饭前1小时口服,用水搅匀,双歧杆菌三联活菌散。