问题分析:有一定的作用的,另外您可以做仰卧起坐,这也是有帮助的意见建议:针对大腿比较粗壮的人来说,跑步不一定可以瘦大腿的,只是说可以让大腿变得比较结实的,是可以达到减肥的效果,这样整体看上去就瘦了,具体的瘦大腿,还是要征求医生的,不可盲目