从楼梯上摔下来，导致左侧腰部肿了

最好是补钙，但是最快的办法还是马上起来走路，忍痛走几步就好了。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

肋骨骨折可以吃坚果。你好，单纯肋骨骨折一般不需要特殊处理，可以自然愈合，疼的厉害就适当吃点止痛药。饮食上正常普通饮食即可，适当加强点营养，没有什么特别的禁忌。坚果可以吃，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

你好，根据你的情况，一般腰椎间盘突出是由于腰椎的退变增生压迫神经导致腰腿疼痛等症状指导意见治疗方法主要有针灸，理疗，牵引，按摩，等方法都有一定的效果，平时可以练习倒着行走

那你这种情况一般需要通过x光的检查，查看骨折部位的愈合情况。个人认为一个月的时间较短，仍然不能剧烈活动，防止造成二次损伤。

您好，25岁男性患者，主要的症状就是患有腰椎间盘突出症，目前出现左腿酸痛，这种情况要考虑腰突症压迫神经根所致。如果酸痛厉害的话，可以在硬膜外注射糖皮质激素。要多卧硬板床休息，必要的时候做个牵引治疗，保守治疗效果不好的话，要考虑采取手术治疗。

你好，对于你的情况考虑是由于骨折没有完全愈合造成的，建议你最好是不要再做重的体力活。

落枕和着凉等有关,建议注意休息,注意保暖,可以用热敷的办法,配合口服舒筋活血片、双氯芬酸钠片进行治疗

你好，一般的情况你的情况来说，是有疾病还未好的情况是比较多见的。指导意见一般的情况是通过治疗可以有效的改善的。需要平时注意保养的。不要劳累和着凉。不要长时间一个姿势的。需要做适当的功能活动的。保持心情舒畅。

这位同志你好。根据你当前叙述的这种情况。也和你发来的图片。内固定物有一点脱落。位置还是可以的。综合以上情况。我目前的建议是。暂时先观察一段时间。如果没有其他任何异常反应。这种情况问题不大了。

根据你的叙述，可能是病毒引起的神经萎缩建议到血液科做病毒抗体筛选，适当的服用抗病毒口服液和罗红霉素