出现你这样的情况,应该及时去医院检查一下,看看是否存在贫血或是缺乏维生素的问题。如果有,那应该在实际诊断医生的指导下合理的进行调理,如果没有其他的症状,这也不是什么大问题,平时多注意休息,多吃点蔬菜和水果来补充点维生素。