你好,调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约34小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约23小时交换一次。