您好如果是宫寒可用灸法,药店可以买到灸条,一次用4根,灸下腹部气海穴关元穴,最好使热感传导到后腰部,注意别烫着就行了药店可以买到灸条,一次用4根,灸下腹部气海穴关元穴,最好使热感传导到后腰部,注意别烫着就行了医生询问