病情分析:你好:很多女性出现乳房胀痛,总是很担心,怀疑是不是乳腺癌或者是一些严重的疾病,其实乳房胀痛是乳腺增生最常见的临床表现,而不是乳腺癌的表现。
意见建议:建议保持舒畅的心情、乐观的情绪;改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮;
黑黄豆最好调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用