腰椎退行性病变,会导致椎孔狭窄,引起坐骨神经受到压迫,出现腰腿部酸痛麻木不适因此建议你平时需要多参加体育锻炼,增强体质,多锻炼腰背部肌肉,睡硬板床,不要经常久坐,可能会改善的以上是对“左大腿外侧有点麻木是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!