你好,根据你的描述来看你现在主要是身体体质比较寒凉肾虚,体质下降等情况造成尿急尿频的症状。有一些泌尿系统的病变更应该进行调整和治疗防治情况加重。
建议你到正规医院做个详细的检查,然后针对性治疗。平时要注意保暖,不可劳累,多注意休息。