脚部韧带损伤，疼痛怎么保养？

你好，根据你的这些情况，一般不考虑腰椎脊柱的问题，多考虑局部筋伤指导意见建议先去医院骨科进行专业查体确诊和治疗。暂时可以口服尼美舒利和活血止痛药，注意多休息，少活动和负重

最好不要下床走动。现阶段可以在床上进行双下肢功能锻炼，为将来下地活动打好基础。压缩性骨折最少需要卧床2个月，建议等2周后再活动，同时要佩戴腰围带再下地。如果腰疼明显就继续卧床一个月，如果不明显就正常活动。一般情况下三个月后可以恢复正常生活。

你好根据你描述的情况，是孩子出现脊椎侧弯的症状，与坐姿不正有关。颈椎侧卧与长时间坐姿不正确有关，建议你应该端正坐姿，用腰围固定，也可以通过中医正骨改善症状。

你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

根据你说的症状考虑是真菌感染引起脚气表现，治疗应该抗真菌，可以外敷苗龙肤癣灵拭擦，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。

您好，根据症状描述考虑是咽喉炎的病变引起的咽喉疼痛及吞咽时疼痛不适的症状。建议去医院检查一下，明确诊断，结合具体病情可服用些消炎药物及疏风清热、利咽解毒的药物治疗一下，可改善症状。治疗期间注意多喝水，饮食宜清淡，避免吃油腻、辛辣食物，以免加重病情。

可以做，但是只对腰肌有好处，建议你平时保护好腰部，睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活，避免腰部过度用力。

上下楼梯的时候膝盖疼痛最为常见的几类原因：膝关节的滑膜炎，在上下楼梯的时候会感觉到行走疼痛，并且伴有膝关节的肿胀。膝关节的骨性关节炎，这类病因多见于相对年龄较大的，由于膝关节多年的慢性劳损，导致骨质增生关节退变而产生膝关节的骨性关节炎。膝关节半月板的损伤，半月板的损伤在上下楼梯时膝关节疼痛的相对较为严重，而且严重的还可以有关节交锁的现象。

脚崴了几个月还出现疼痛，应该尽快的完善踝关节核磁共振检查，以明确诊断是否存在漏诊或误诊。很有可能踝关节存在有韧带损伤，或者韧带断裂情况。踝关节扭伤以后，首先应该制动，也就是避免活动。

根据你描述的情况，你现在是患有肩关节周围炎，简称“肩周炎。肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。