食用糯玉米是可以减肥的,但是病人要注意,不能一直食用糯玉米,玉米含有很多的营养素,很多人吃它不是为了什么目的,而是单纯的喜欢吃,那么这种食物也没有让大家失望,因为确实非常好。
比如热量很低,有些过于肥胖的人吃了,就会有一种饱腹感,因此不再想要吃其他的东西了,就可以达到减肥的效果。