问题分析:你好根据你描述的这种情况来看你有可能是由于外伤或者是运动,等原因造成的肩周炎症以及肩周部,肌肉拉伤的现象。
意见建议:给你的建议就是首先1定要注意休息避免长时间的活动肩周的部位,同时可以适当的用热毛巾外敷并且给与一些按摩,都有缓解疼痛作用。