指导意见:你好!根据你所述的情况为气血两虚,身体怕冷,大便粘滞,为虚弱体寒体质。可使当归、阿胶、熟地、桑椹子调理。
加强身体锻炼提高身体免疫力。放松心情,减少压力,养成良好的生活习惯。希望我的回答能给你帮助,祝你早日康复!