你好股骨头坏死恢复时候可以用以下办法呢立位抬腿法:手扶固定物、身体保持竖直、抬患腿、使身体与大腿成直角、大腿与小腿成直角、动作反复、每日300次、分3-4次进行卧位抬腿法:仰卧、抬患腿、使大小腿成一直线、并与身体成一直角、动作反复、每日100次、分3-4次进行