血压150/95mmhg已经超过了正常范围要吃药控制的。但是一次的血压并不能足以诊断高血压,可以连续几天监测,平均值比正常范围高的属于高血压,治疗需要服降压药治疗。
平时注意饮食清淡为主,禁忌烟酒,高脂,高盐饮食,多运动。