男人出现气血不足,可以服用中成药,进行调理身体,以达到健康脾胃养气血的效果。另外也可以通过艾灸或是针灸等的方式进行辅助治疗,可以对于治疗气血不足有较好的效果。
平时多吃清淡的食物,不要吃太过刺激辛辣的东西,多吃蔬菜水果,补充维生素。